LE BLOG CLES DU TEMPS

Je vous partage ici quelques conseils et réflexions inspirés de mes clients lors de mes accompagnements.

A quoi sert un coach en gestion du temps ?

A quoi sert un coach en gestion du temps ?

Lorsque je commence un coaching en gestion du temps, je commence par mettre les outils d’organisation de côté et je m’intéresse à vos comportements, à votre personnalité, à votre quotidien, à vos blocages et à vos croyances.

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Je définis mes objectifs pour une rentrée zen et efficace !

Je définis mes objectifs pour une rentrée zen et efficace !

La rentrée est un moment propice pour faire le point sur vos objectifs et mettre en place des changements pour l’année à venir. Faire ce travail maintenant va vous permettre de garder le cap toute l’année, prioriser vos actions et avancer pas à pas vers vos objectifs.

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Votre rituel du matin en trois étapes !

Votre rituel du matin en trois étapes !

En vous créant un rituel matinal sur mesure, vous choisissez de ne pas démarrer votre journée dans l’urgence et de prendre du temps pour vous. Vous allez attaquer votre journée dans de meilleures conditions : vous serez plus serein, moins stressé, moins fatigué, à l’écoute de votre corps et de vos besoins.

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Faites le bilan de votre année 2019 pour bien démarrer 2020 !

Faites le bilan de votre année 2019 pour bien démarrer 2020 !

L’année 2019 touche à sa fin et vous avez déjà plein de projets et de bonnes résolutions pour 2020 mais avez-vous pris le temps de faire le bilan de votre année 2019? Faire un bilan de votre année 2019 est un atout majeur pour la réussite de vos projets de l’année 2020.

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